Cykelregler

Sådanne cykler vi i KCM

Sådan får vi en god træning.

  • Mød velforberedt op, til tiden.
  • Vær villlig til at lytte og hjælpe med feedback

Før vi kører.

  • Holdkaptajner deler op i hold efter
    gennemsnithastighed.
  • De erfarne hjælper de mindre erfarne, der er god stil,
    at de erfarne ryttere hjælper de uerfarne på kammeratlig og diplomatiske måde –
    Vi har alle noget at lære.
  • Når du cykler repræsenterer du alle motionscykelryttere og når du cykler i KCM
    cykeltøj, repræsenterer du oven i købet vores sponsorer. Vær derfor et godt
    eksempel.
  • Vis hensyn og provoker aldrig andre trafikanter!!

Sådan kører vi

  • Vi cykler i rækker 2 og 2 ( det kaldes paradekørsel og aldrig 3 og
    3 ) svageste rytter bestemmer farten. Når vej-forholdene tillader
    det og enkeltkolonne hvis forholdene byder det.
  • Vi praktiserer rulleskift.
  • Det er god kørediciplin aldrig at ” overlappe ” sidemandens forhjul og den
    forankørendes baghjul. Lig bag den forankørende og undgå viftekørsel hvis vi er
    mange.
  • Skifte fra paradekørsel til ” ind på linje ” ved forhindringer og smal vej.

Advarselråb

  • De forreste rytter advarer i god tid, ved forhindringer forude (f.eks.
    hul, helle-anlæg, glasskår, parkerede biler, modkørende trafik mv),
    og de bagerste ryttere advarer ved bagfra kommende trafik mv.
  • Kommandoforplantning foregår med råb eller håndsignaler. Lær
    håndsignaler at kende fra mere erfarne rytter.
  • Forskellige advarselsråb: ”Stopper”- Når der stoppes op. ”Forfra” – Ved trafik
    (eller fodgængere) forfra. ”bagfra” – Ved trafik bagfra. ”Se op / se op venstre / se
    op højre ” – advarsel ved forhindringer fra siderne. ”Opsamling” – Hvis de
    bagerste ryttere er sakket agter ud, farten sættes langsom ned uden at bremse.

Identifikation

  • Det er en god ide at medbringe en form for identifikation af dig
    selv, når du cykler.